FrontPage
卓球シューズはプレイスタイルに合わせ選ぶ
スポンサードリンク
卓球にも専用のシューズがあります。多くのスポーツ用品メーカーから卓球シューズが販売されており、アウトソールやインソールはもちろん、選手の状態によってもシューズを変えることもあるようです。
卓球は室内競技なので意外と見落とされがちですが、縦にも横にも激しく動き回るスポーツです。そのため足にかかる負担もかなりのものなので、正しいシューズ選びが卓球も上達させ、ケガからも守ってくれることになります。
卓球シューズの正しい選び方はこれだ、というのは一概には言えません。プレイスタイルは人それぞれなので実際に試しばきしてみて決めるのが一番です。
その時は競技で使用するソックスをはいた状態で試すと、よりいっそう試合の時に近い感覚でシューズを選ぶことができます。できれば卓球に詳しい人や専門家がいるショップで選ぶようにすると良いでしょう。
足首のケガが多いという人は、ハイカットタイプのシューズを選ぶと良いでしょう。ハイカットシューズは足首までサポートしてくれるため、ケガがしづらくなるようです。
ハイカットタイプが苦手なら、ローカットタイプでも足首にサポーターを使用するなど工夫してみましょう。また卓球シューズだけでなく、スポーツ用に特化したソックスを使ってみるのも良いでしょう。
ソックスやインソールを変えてみただけでかなり使用感も変わりますので、自分のスタイルにあわせた組み合わせをいろいろと試してみると良いのではないでしょうか。
