グアバジュースはお腹が弱い人にオススメ
グアバジュースはお腹が弱い人にオススメ
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グアバジュースと出会ったのはハワイなんて人も多く、グアバはハワイ、沖縄、東南アジアなど熱帯地域で栽培されるフルーツですね。沖縄では「バンシルー」と呼ばれています。お土産にグアバをもらったけど、食べてみたらあまり好みの味ではなかったという人も多いと思います。
そのまま食べると、酸味があり好き嫌いが分かれるかもしれませんね。実は、グアバはあまり食べられることはなく、特にピンクのグアバは甘みが少ないので加工して食べるのがおいしさのポイントです。
それからグアバジュースは甘くてとろっとトロピカルなのに、食べていたら期待ハズレだったという人は、次はジュースにしてみましょう。グアバジュースの作り方は、ミキサーなら皮をむいて水と砂糖や蜂蜜で混ぜれば出来上がりです。グアバジュースは牛乳とも相性が良く、水の代わりに牛乳でもおいしいですよ。
ピンクのグアバなら見た目もちょっと可愛いですよね。グアバジュースはとろりとクリーミーなので、冷たく冷やして飲むのがオススメです。とってもトロピカルな南国ジュースですよ。凍らせてシャーベットにしてもおいしいですよね。
グアバジュースは、ハワイで下痢をした時に飲むといいというおばあちゃんの知恵袋があり、いつもお腹がゆるい人にオススメです。グアバジュースには、ビタミンCが豊富でミネラルもたっぷり。グアバの葉で注目されるポリフェノールは果実にも含まれているので、美容や健康にとっても良いフルーツですよ。
